মূল অংশে যান
স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

জাপানে ভূমিকম্প নিরাপত্তা: আগে, সময় এবং পরে কী করতে হবে

Japan Issue সম্পাদকীয় দল · · পড়ার সময় 8মিনিটে পড়ুন · ভিউ 0 ·
মূল — জাপানে ভূমিকম্পের সময় নিরাপদ থাকতে, একটি জরুরি কিট প্রস্তুত রাখুন এবং আগে থেকে ভারী আসবাবপত্র সুরক্ষিত করুন, কম্পনের সময় একটি মজবুত টেবিলের নিচে আশ্রয় নিন এবং কম্পন বন্ধ হয়ে গেলে স্থানীয় কর্তৃপক্ষের সরকারি নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

জাপানে বসবাসের জন্য ভূমিকম্পের প্রস্তুতির জন্য একটি সক্রিয় পদ্ধতির প্রয়োজন। কারণ ভূমিকম্প কার্যকলাপ ঘন ঘন হয়, একটি কম্পনের আগে, সময় এবং পরে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা জেনে আঘাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

ভূমিকম্পের আগে: প্রস্তুতি

প্রস্তুতি আপনার বাড়ি এবং আপনার শরীরের ক্ষতি হ্রাস করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। এল-আকৃতির ব্র্যাকেট বা টেনশন পোল ব্যবহার করে দেয়ালের সাথে বুকশেল্ফ, রেফ্রিজারেটর এবং ওয়ার্ডরোবের মতো ভারী আসবাবপত্র সুরক্ষিত করার মাধ্যমে শুরু করুন। এটি কম্পনের সময় আসবাবপত্র উল্টে যাওয়া রোধ করে।

আপনার একটি জরুরী কিট (বুসাই ব্যাগ) প্রস্তুত করা উচিত এবং এটি আপনার প্রস্থানের কাছাকাছি রাখা উচিত। যদিও নির্দিষ্ট চাহিদা পরিবর্তিত হয়, একটি স্ট্যান্ডার্ড কিট অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

  • পোর্টেবল রেডিও এবং অতিরিক্ত ব্যাটারী
  • ফ্ল্যাশলাইট এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি
  • বোতলজাত পানি এবং অ-পচনশীল খাবার
  • মোবাইল ফোনের জন্য পোর্টেবল পাওয়ার ব্যাংক
  • ফার্স্ট এইড কিট এবং প্রয়োজনীয় ঔষধ
  • গুরুত্বপূর্ণ নথির অনুলিপি এবং কিছু নগদ টাকা

আপনার বাড়ির প্রতিটি কক্ষে 'নিরাপদ অঞ্চল' চিহ্নিত করুন—যেসব এলাকা জানালা, ভারী আসবাবপত্র বা ঝুলন্ত বস্তু থেকে দূরে। আপনার এলাকার উচ্ছেদ রুট এবং নির্ধারিত জরুরি সমাবেশ পয়েন্টগুলোর সাথে পরিচিত হন।

ভূমিকম্পের সময়: তাত্ক্ষণিক পদক্ষেপ

কম্পন শুরু হলে, অবিলম্বে বাইরে দৌড়ানোর চেষ্টা করবেন না, কারণ টাইলস, কাঁচ বা সাইনবোর্ড পড়ে যাওয়ার উচ্চ ঝুঁকি থাকে। পরিবর্তে, "ড্রপ, কভার এবং হোল্ড অন" নীতি অনুসরণ করুন:

  • ড্রপ: হাত ও হাঁটুর ওপর ভর দিয়ে নিচে নামুন।
  • কভার: আপনার মাথা এবং ঘাড় রক্ষা করার জন্য একটি শক্ত টেবিল বা ডেস্কের নীচে আশ্রয় নিন। যদি কোনো টেবিল না থাকে, তবে ঘরের ভেতরের কোনো দেয়ালের কাছে যান এবং বালিশ বা আপনার হাত দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন।
  • ধরে রাখুন: টেবিলের পা ধরুন বা কম্পন বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত অবস্থান রাখুন।

আপনি যদি বাইরে থাকেন তবে বিল্ডিং, ভেন্ডিং মেশিন এবং দেয়াল থেকে দূরে সরে যান। আপনি যদি গাড়ি চালান, তবে ওভারপাস এবং গাছপালা থেকে দূরে একটি নিরাপদ স্থানে গাড়ি থামান এবং কম্পন না থামা পর্যন্ত গাড়ির ভেতরে থাকুন।

ভূমিকম্পের পরে: নিরাপত্তা পরীক্ষা

একবার কম্পন বন্ধ হয়ে গেলে, শান্ত থাকুন এবং আপনার চারপাশের মূল্যায়ন করুন। আঘাতের জন্য নিজেকে এবং অন্যদের পরীক্ষা করুন। আপনি যদি বাড়ির ভিতরে থাকেন তবে গ্যাস লিকগুলির জন্য পরীক্ষা করুন এবং গ্যাসের গন্ধ পেলে প্রধান গ্যাস ভালভটি বন্ধ করুন। যেকোনো ছোট আগুন অবিলম্বে নিভিয়ে ফেলুন, তবে আগুন বড় হলে দ্রুত ভবনটি থেকে বেরিয়ে আসুন।

আফটারশক সম্পর্কে সচেতন থাকুন, যা ইতিমধ্যে দুর্বল কাঠামোর আরও ক্ষতি করতে পারে। জাপান আবহাওয়া সংস্থা বা স্থানীয় সংবাদ সম্প্রচারের মাধ্যমে সরকারী তথ্য নিরীক্ষণ করুন। লিফট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, এবং আপনি যদি একটি উচ্চ-বৃদ্ধি ভবনে থাকেন তবে কিছু সোয়াইং অল্প সময়ের জন্য চালিয়ে যাওয়ার আশা করুন।

জেনে ভালো লাগলো

  • দুর্যোগ প্রতিরোধ অ্যাপ্লিকেশন: রিয়েল-টাইম ভূমিকম্প সতর্কতার জন্য জাপান ট্যুরিজম এজেন্সি দ্বারা "নিরাপত্তা টিপস" এর মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলি ডাউনলোড করুন।
  • উচ্ছেদ সাইট: স্থানীয় পৌরসভাগুলি নির্দিষ্ট স্কুল বা পার্কগুলিকে সরিয়ে নেওয়ার সাইট হিসাবে মনোনীত করে; অবস্থানের জন্য আপনার স্থানীয় ওয়ার্ড বা সিটি অফিসের ওয়েবসাইট দেখুন।
  • জরুরী সরবরাহ: স্টকপাইল কমপক্ষে তিন দিনের জল এবং খাবারের মূল্য, যদিও অনেক বাসিন্দা এক সপ্তাহের জন্য লক্ষ্য করে।
  • আশ্রয়ের নিয়ম: স্থানীয় উচ্ছেদ আশ্রয়কেন্দ্রগুলিতে পোষা প্রাণী বা বড় আইটেম সম্পর্কিত নির্দিষ্ট নিয়ম থাকতে পারে; আগাম স্থানীয় নির্দেশিকা পরীক্ষা করুন।

সরকারী তথ্য

নিয়ম এবং ভাড়া পরিবর্তন হতে পারে। অনুগ্রহ করে উপরের অফিসিয়াল উত্সগুলির সাথে সর্বশেষ বিবরণ নিশ্চিত করুন।

এই নিবন্ধটি একাধিক সংবাদ প্রতিবেদনের ভিত্তিতে এআই সহায়তায় লেখা এবং আমাদের সম্পাদকীয় নীতি অনুযায়ী সম্পাদকরা এটি পর্যালোচনা করেন। সম্পাদকীয় মানদণ্ড · তথ্য দিন ও যোগাযোগ

এই পোস্টটি কেমন লাগল?

মন্তব্য 0

প্রথম মন্তব্যটি আপনিই করুন
/* 2026-11-12 사장님: 댓글은 키워드 아래·이전 글 위 */

যোগাযোগ করুন

← Japan Issue হোম
Japan Issue নতুন পোস্ট ইমেইলে পানইমেইলে নতুন কনটেন্ট পেতে সাবস্ক্রাইব করুন। যেকোনো সময় বাতিল করা যাবে।
এটি কি সহায়ক ছিল?বন্ধু ও সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করুন