Taufan, Tsunami, dan Heatstroke: Petua Keselamatan Bermusim untuk Jepun

Hidup di Jepun bermaksud menavigasi risiko bermusim yang berbeza. Untuk kekal selamat, anda mesti sentiasa dimaklumkan melalui saluran rasmi, bersiap sedia untuk bencana alam secara tiba-tiba seperti taufan dan tsunami, dan menguruskan kesihatan fizikal anda semasa panas musim panas yang sengit.

Taufan dan Kesiapsiagaan Tsunami

Musim taufan biasanya berlangsung daripada akhir musim panas hingga musim luruh. Dalam tempoh ini, hujan lebat dan angin kencang boleh menyebabkan banjir dan tanah runtuh. Adalah penting untuk memuat turun aplikasi cuaca atau mengikuti Agensi Meteorologi Jepun Laman web untuk kemas kini masa nyata. Sekiranya "Amaran" atau "Amaran Kecemasan" dikeluarkan untuk kawasan anda, ikuti arahan pihak berkuasa tempatan dengan segera.

Sekiranya anda berada di kawasan pantai, anda mesti mengetahui risiko tsunami. Tsunami boleh berlaku selepas gempa bumi. Sekiranya anda merasakan gempa bumi yang kuat atau menerima Amaran Tsunami, bergerak ke kawasan yang lebih tinggi atau "Bangunan Pemindahan Tsunami" yang ditetapkan serta-merta. Jangan tunggu pengesahan visual gelombang. Biasakan diri anda dengan papan tanda pemindahan di kawasan kejiranan anda dan kenal pasti kawasan tanah tinggi terdekat atau bangunan konkrit yang kukuh.

Kesiapsiagaan bencana am hendaklah termasuk:

• Kit Kecemasan: Pastikan beg bersedia dengan air, makanan yang tidak boleh rosak, lampu suluh, bateri tambahan, pengecas mudah alih, dan pertolongan cemas asas.

• Maklumat: Daftar untuk makluman bencana tempatan melalui sistem rasmi perbandaran anda.

• Laluan Pemindahan: Lalui laluan yang telah dirancang ke tempat perlindungan tempatan sebelum kecemasan berlaku.

Menguruskan strok haba pada musim panas

Musim panas di Jepun dicirikan oleh suhu tinggi dan kelembapan melampau, yang meningkatkan risiko strok haba (netsuchusho) secara ketara. Heatstroke boleh berlaku walaupun anda berada di dalam rumah jika terdapat pengudaraan yang lemah atau kelembapan yang tinggi.

Untuk kekal selamat semasa bulan-bulan musim panas, ikut langkah-langkah praktikal berikut:

• Gunakan Penghawa Dingin: Jangan ragu untuk menggunakan penghawa dingin untuk mengekalkan suhu dalaman yang selamat.

• Penghidratan dan Garam: Minum air atau minuman elektrolit dengan kerap, walaupun anda tidak berasa dahaga. Mengambil garam juga penting untuk menggantikan apa yang hilang daripada peluh.

• Elakkan Panas Puncak: Hadkan aktiviti luar yang berat semasa waktu paling panas pada waktu siang.

• Pakaian: Pakai fabrik berwarna terang yang mempunyai pengudaraan baik untuk membantu mengawal suhu badan.

Senang untuk tahu

• NHK Dunia-Jepun: Menyediakan berita dan kemas kini kecemasan dalam bahasa Inggeris.

• Aplikasi Petua Keselamatan: Aplikasi rasmi yang dibangunkan oleh Agensi Pelancongan Jepun yang menyediakan amaran bencana dalam pelbagai bahasa.

• Nombor Kecemasan: Dail 119 untuk perkhidmatan bomba dan ambulans, dan 110 untuk polis.

Maklumat rasmi

• Kementerian Kesihatan, Buruh dan Kebajikan
• Agensi Meteorologi Jepun
• JNTO – Petua Keselamatan

Peraturan dan yuran boleh berubah. Sila sahkan butiran terkini dengan sumber rasmi di atas.