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山の日を安全に楽しむために：新しい祝日の背景と夏の登山における実践的ガイド

山の日（8月11日）は、山に親しみ、その恩恵に感謝することを目的として制定された比較的新しい国民の祝日である。お盆休みとも重なるこの時期は登山に最適だが、夏の厳しい暑さや急激な天候の変化への対策が不可欠となる。