சூறாவளிகள், சுனாமிகள் மற்றும் ஹீட்ஸ்ட்ரோக்: ஜப்பானுக்கான பருவகால பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
ஜப்பானில் வாழ்வது என்பது மாறுபட்ட பருவகால அபாயங்களைக் கையாளுவதாகும். பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வ வழிகள் மூலம் தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும், சூறாவளி மற்றும் சுனாமி போன்ற திடீர் இயற்கை பேரழிவுகளுக்குத் தயாராக வேண்டும், மேலும் கடுமையான கோடை வெப்பத்தின் போது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க வேண்டும்.
சூறாவளிகள் மற்றும் சுனாமி தயார்நிலை
சூறாவளி பருவம் பொதுவாக கோடையின் பிற்பகுதியில் இருந்து இலையுதிர் காலம் வரை இயங்கும். இந்த காலங்களில், பலத்த மழை மற்றும் பலத்த காற்று வெள்ளம் மற்றும் நிலச்சரிவுகளை ஏற்படுத்தும். வானிலை செயலிகளைப் பதிவிறக்குவது அல்லது பின்வருவனவற்றைப் பின்பற்றுவது அவசியம்: ஜப்பான் வானிலை ஆய்வு மையம் நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகளுக்கான வலைத்தளம். உங்கள் பகுதிக்கு "எச்சரிக்கை" அல்லது "அவசர எச்சரிக்கை" வழங்கப்பட்டால், உடனடியாக உள்ளூர் அதிகாரிகளின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.
நீங்கள் கடற்கரைக்கு அருகில் இருந்தால், சுனாமி அபாயங்கள் குறித்து நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். நிலநடுக்கத்தைத் தொடர்ந்து சுனாமி ஏற்படலாம். நீங்கள் ஒரு வலுவான பூகம்பத்தை உணர்ந்தால் அல்லது சுனாமி எச்சரிக்கையைப் பெற்றால், உடனடியாக உயர் தரை அல்லது நியமிக்கப்பட்ட "சுனாமி வெளியேற்றும் கட்டிடத்திற்கு" செல்லுங்கள். அலையின் காட்சி உறுதிப்படுத்தலுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம். உங்கள் சுற்றுப்பகுதியில் உள்ள வெளியேற்றக் குறிகளைப் பற்றித் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் அருகிலுள்ள உயரமான பகுதி அல்லது உறுதியான கான்கிரீட் கட்டிடத்தைக் கண்டறியுங்கள்.
பொது பேரழிவு தயார்நிலையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- அவசர கிட்: தண்ணீர், கெட்டுப்போகாத உணவு, ஒரு டார்ச் லைட், கூடுதல் பேட்டரிகள், ஒரு போர்ட்டபிள் சார்ஜர் மற்றும் அடிப்படை முதலுதவிப் பொருட்கள் ஆகியவற்றுடன் ஒரு பையைத் தயாராக வைத்திருங்கள்.
- தகவல்: உங்கள் நகராட்சியின் அதிகாரப்பூர்வ அமைப்பு வழியாக உள்ளூர் பேரழிவு எச்சரிக்கைகளுக்கு பதிவு செய்யவும்.
- வெளியேற்றும் வழிகள்: அவசரநிலை ஏற்படுவதற்கு முன்பு உள்ளூர் தங்குமிடங்களுக்கு உங்கள் திட்டமிட்ட பாதையில் செல்லுங்கள்.
கோடையில் ஹீட்ஸ்ட்ரோக்கை நிர்வகித்தல்
ஜப்பானின் கோடைகாலங்கள் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் தீவிர ஈரப்பதத்தைக் கொண்டவை, இது வெப்பத் தாக்கத்தின் (netsuchusho) அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. மோசமான காற்றோட்டம் அல்லது அதிக ஈரப்பதம் இருந்தால் நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருந்தாலும் ஹீட்ஸ்ட்ரோக் ஏற்படலாம்.
கோடை மாதங்களில் பாதுகாப்பாக இருக்க, இந்த நடைமுறை வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
- ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்தவும்: பாதுகாப்பான உட்புற வெப்பநிலையை பராமரிக்க ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்த தயங்க வேண்டாம்.
- நீரேற்றம் மற்றும் உப்பு: நீங்கள் தாகத்தை உணராவிட்டாலும், தண்ணீர் அல்லது எலக்ட்ரோலைட் பானங்களை அடிக்கடி குடிக்கவும். வியர்வை மூலம் இழக்கப்படுவதை மாற்றுவதற்கு உப்பு உட்கொள்வதும் முக்கியம்.
- உச்ச வெப்பத்தைத் தவிர்க்கவும்: நாளின் வெப்பமான பகுதிகளில் கடுமையான வெளிப்புற நடவடிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- ஆடை: உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்க உதவும் வகையில் லேசான நிறம் மற்றும் காற்றோட்டமான துணிகளை அணியுங்கள்.
தெரிந்து கொள்வது நல்லது
- NHK World-Japan: ஆங்கிலத்தில் செய்தி மற்றும் அவசர புதுப்பிப்புகளை வழங்குகிறது.
- பாதுகாப்பு குறிப்புகள் பயன்பாடு: பல மொழிகளில் பேரழிவு எச்சரிக்கைகளை வழங்கும் ஜப்பான் சுற்றுலா நிறுவனம் உருவாக்கிய அதிகாரப்பூர்வ பயன்பாடு.
- அவசர எண்கள்: தீயணைப்பு மற்றும் ஆம்புலன்ஸ் சேவைகளுக்கு 119 மற்றும் காவல்துறைக்கு 110 ஐ டயல் செய்யுங்கள்.
அதிகாரபூர்வ தகவல்
விதிகள் மற்றும் கட்டணங்கள் மாறலாம். மேலே உள்ள அதிகாரப்பூர்வ ஆதாரங்களுடன் சமீபத்திய விவரங்களை உறுதிப்படுத்தவும்.
இந்தக் கட்டுரை பல செய்தி அறிக்கைகளின் அடிப்படையில் AI உதவியுடன் எழுதப்பட்டு, எங்கள் ஆசிரியர் கொள்கைகளின்படி ஆசிரியர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. செய்தி நெறிமுறைகள் · செய்தித் தகவல் & தொடர்பு
கருத்துகள் 0