在日本遇到火災或醫療緊急情況時，請立即撥打 119。接通後需明確告知需求類型（如醫療或火災）、所在地點及緊急事件性質，以利救援人員快速定位。
♥ 0醫療・安全在日本就醫時，通常需先前往診所取得處方箋，再前往專門的藥局取藥。若需攜帶個人藥品入境，請務必確認是否符合日本嚴格的進口規定，並在必要時提前向厚生勞動省申請進口證明文件。
♥ 0醫療・安全在日本就醫時，應優先選擇鄰近的診所處理感冒或輕微傷病，若需前往大型醫院則建議先取得診所的轉診單以避免額外費用。無論是持有日本健保的居民或使用旅遊保險的旅客，皆須準備好相關證明文件，並留意部分小型診所可能僅接受現金支付。
♥ 0醫療・安全在日本居住期間，若不屬於雇主提供的社會保險保障範圍，依法必須向居住地的自治體申請加入國民健康保險。此制度能大幅減輕醫療負擔，讓民眾在就醫時通常只需支付總醫療費用的百分之三十，並設有高額醫療費給付機制，根據所得水平設定每月支付上限，以保障經濟安全。
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