Ασφάλεια σεισμών στην Ιαπωνία: Τι πρέπει να κάνετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά

Η ζωή στην Ιαπωνία απαιτεί μια προληπτική προσέγγιση για την ετοιμότητα του σεισμού. Επειδή η σεισμική δραστηριότητα είναι συχνή, γνωρίζοντας πώς να αντιδράσετε στα δευτερόλεπτα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια δόνηση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού.

Πριν από έναν σεισμό: Προετοιμασία

Η προετοιμασία είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά στο σπίτι και το σώμα σας. Ξεκινήστε εξασφαλίζοντας βαριά έπιπλα, όπως βιβλιοθήκες, ψυγεία και ντουλάπες, στον τοίχο χρησιμοποιώντας αγκύλες σε σχήμα L ή στηρίγματα τάσης. Αυτό εμποδίζει τα αντικείμενα να ανατραπούν κατά τη διάρκεια μιας δόνησης.

Θα πρέπει επίσης να προετοιμάσετε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης (σακούλα bousai) και να το έχετε κοντά στην έξοδο σας. Ενώ οι συγκεκριμένες ανάγκες ποικίλλουν, ένα τυποποιημένο κιτ θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• Φορητό ραδιόφωνο και επιπλέον μπαταρίες

• Φακός και εφεδρικές μπαταρίες

• Εμφιαλωμένο νερό και τρόφιμα μη ευαίσθητα σε αλλοίωση

• Φορητές μπαταρίες (power banks) για κινητά τηλέφωνα

• Κιτ πρώτων βοηθειών και βασικά φάρμακα

• Αντίγραφα σημαντικών εγγράφων και κάποιων μετρητών

Εντοπίστε «ασφαλείς ζώνες» σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας – περιοχές μακριά από παράθυρα, βαριά έπιπλα ή κρεμαστά αντικείμενα. Εξοικειωθείτε με τις διαδρομές εκκένωσης και τα καθορισμένα σημεία συναρμολόγησης έκτακτης ανάγκης στη γειτονιά σας.

Κατά τη διάρκεια ενός σεισμού: Άμεση Δράση

Όταν αρχίζουν οι δονήσεις, μην επιχειρήσετε να βγείτε έξω αμέσως, καθώς η πτώση πλακιδίων, γυαλιού ή πινακίδων ενέχει υψηλό κίνδυνο. Αντ' αυτού, ακολουθήστε την αρχή «Κάτσε, Καλύψου και Κρατήσου»:

• Πτώση: Καθίστε στα χέρια και τα γόνατά σας.

• Κάλυψη: Αναζητήστε καταφύγιο κάτω από ένα στιβαρό τραπέζι ή γραφείο για να προστατεύσετε το κεφάλι και το λαιμό σας. Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο τραπέζι, μετακινηθείτε σε έναν εσωτερικό τοίχο και καλύψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι ή τα χέρια σας.

• Κρατήστε Το: Πιάστε το πόδι του τραπεζιού ή παραμείνετε στη θέση σας μέχρι να σταματήσουν οι δονήσεις.

Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, απομακρυνθείτε από τα κτίρια, τους αυτόματους πωλητές και τους τοίχους. Εάν οδηγείτε, σταματήστε σε μια ασφαλή περιοχή μακριά από υπερβάσεις και δέντρα, και μείνετε μέσα στο όχημα μέχρι να σταματήσουν οι δονήσεις.

Μετά από έναν σεισμό: Έλεγχοι ασφαλείας

Μόλις σταματήσουν οι δονήσεις, παραμείνετε ήρεμοι και αξιολογήστε το περιβάλλον σας. Ελέγξτε τον εαυτό σας και τους άλλους για τραυματισμούς. Εάν βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους, ελέγξτε για διαρροές αερίου και απενεργοποιήσετε την κύρια βαλβίδα αερίου εάν μυρίζετε αέριο. Σβήστε τυχόν μικρές φωτιές αμέσως, αλλά εάν η φωτιά είναι μεγάλη, εκκενώστε το κτίριο αμέσως.

Να είστε ενήμεροι για τους μετασεισμούς, οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω βλάβη στις ήδη εξασθενημένες δομές. Παρακολουθήστε επίσημες πληροφορίες μέσω της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας της Ιαπωνίας ή τοπικών ειδησεογραφικών εκπομπών. Αποφύγετε τη χρήση ανελκυστήρων και εάν βρίσκεστε σε ένα πολυώροφο κτίριο, περιμένετε κάποια ταλάντευση να συνεχιστούν για μικρό χρονικό διάστημα.

Καλό να ξέρεις

• Εφαρμογές Πρόληψης Καταστροφών: Κατεβάστε εφαρμογές όπως "συμβουλές για την ασφάλεια" από την Υπηρεσία Τουρισμού της Ιαπωνίας για ειδοποιήσεις σεισμών σε πραγματικό χρόνο.

• Τοποθεσίες εκκένωσης: Οι τοπικοί δήμοι ορίζουν συγκεκριμένα σχολεία ή πάρκα ως χώρους εκκένωσης. ελέγξτε την τοπική σας πτέρυγα ή τον ιστότοπο γραφείων της πόλης για τοποθεσίες.

• Προμήθειες έκτακτης ανάγκης: Σacumάστε νερό και τρόφιμα για τουλάχιστον τρεις ημέρες, αν και πολλοί κάτοικοι στοχεύουν σε μία εβδομάδα.

• Κανόνες για το καταφύγιο: Τα τοπικά καταφύγια εκκένωσης ενδέχεται να έχουν συγκεκριμένους κανόνες σχετικά με τα κατοικίδια ζώα ή τα μεγάλα αντικείμενα. ελέγξτε τις τοπικές οδηγίες εκ των προτέρων.

Επίσημες πληροφορίες

• Υπουργείο Υγείας, Εργασίας και Πρόνοιας
• Μετεωρολογική Υπηρεσία της Ιαπωνίας
• JNTO – Συμβουλές ασφαλείας

Οι κανόνες και τα τέλη μπορούν να αλλάξουν. Παρακαλούμε να επιβεβαιώσετε τις τελευταίες λεπτομέρειες με τις παραπάνω επίσημες πηγές.