Guía de supervivencia ante terremotos en Japón: Cómo prepararse y actuar

Para cualquier persona que resida en Japón, la seguridad ante desastres no es una opción, sino una necesidad de vida cotidiana. Debido a la frecuencia de los movimientos sísmicos, saber cómo reaccionar en los segundos críticos puede marcar la diferencia entre un susto y una tragedia. La prevención efectiva se divide en tres etapas fundamentales: antes, durante y después del evento.

Antes del terremoto: La importancia de la preparación

La mejor forma de reducir el riesgo de lesiones y daños materiales es anticiparse. En Japón, la preparación del hogar es el primer paso esencial para cualquier residente.

• Asegurar el mobiliario: Los muebles pesados, como estanterías, refrigeradores y armarios, deben fijarse a las paredes utilizando soportes en forma de L o barras de tensión. Esto evita que los objetos caigan sobre las personas durante un movimiento fuerte.

• Identificar zonas seguras: En cada habitación de su casa, localice áreas alejadas de ventanas, objetos colgantes o muebles que puedan volcarse.

• Planificar la evacuación: Familiarícese con las rutas de salida de su edificio y conozca los puntos de encuentro designados en su vecindario.

• Preparar el kit de emergencia: Debe tener una mochila de desastres lista cerca de la salida. Este kit debe contener elementos básicos para la supervivencia, tales como:

• Radio portátil y baterías de repuesto.

• Linterna con pilas adicionales.

• Agua embotellada y alimentos no perecederos.

• Baterías externas para cargar teléfonos móviles.

• Botiquín de primeros auxilios y medicación esencial.

• Copias de documentos importantes y algo de dinero en efectivo.

Durante el terremoto: Acción inmediata

Cuando comience el temblor, la prioridad es proteger la integridad física. Un error común es intentar correr hacia el exterior de inmediato; sin embargo, esto es peligroso debido al riesgo de que caigan vidrios, tejas o letreros desde las fachadas de los edificios.

Siga el principio de agacharse, cubrirse y sujetarse:

• Agacharse: Póngase sobre manos y rodillas para evitar perder el equilibrio.

• Cubrirse: Busque refugio bajo una mesa o escritorio resistente para proteger la cabeza y el cuello. Si no hay una mesa cerca, muévase hacia una pared interior y cubra su cabeza con un cojín o con sus propios brazos.

• Sujetarse: Agárrese de la pata de la mesa o mantenga la posición hasta que el movimiento cese por completo.

Si se encuentra en la calle, aléjese de edificios, máquinas expendedoras y muros. Si está conduciendo, detenga el vehículo en un lugar seguro, lejos de puentes elevados o árboles, y permanezca dentro del coche hasta que el sismo termine.

Después del terremoto: Verificación de seguridad

Una vez que el movimiento se detenga, mantenga la calma y evalúe la situación de manera metódica.

• Revisión de personas: Compruebe si usted o quienes le acompañan tienen lesiones.

• Seguridad en el hogar: Si está bajo techo, busque posibles fugas de gas. Si detecta olor a gas, cierre la válvula principal de inmediato. Si hay un incendio pequeño, intente apagarlo; si es grande, evacúe el edificio sin demora.

• Atención a las réplicas: Tenga en cuenta que pueden ocurrir nuevos temblores que afecten estructuras que ya han quedado debilitadas.

• Información oficial: Consulte las noticias locales o la información de la Agencia Meteorológica de Japón para mantenerse actualizado.

• Uso de instalaciones: Evite el uso de ascensores. Si se encuentra en un edificio de gran altura, es normal que sienta que la estructura sigue oscilando ligeramente durante un tiempo.

Información útil para residentes

• Aplicaciones de desastres: Es recomendable descargar aplicaciones como "Safety tips", proporcionada por la Agencia de Turismo de Japón, para recibir alertas sísmicas en tiempo real.

• Sitios de evacuación: Los municipios designan escuelas o parques como refugios. Consulte el sitio web de su ayuntamiento o distrito para conocer las ubicaciones exactas.

• Suministros: Se recomienda tener reservas de agua y comida para al menos tres días, aunque muchos residentes optan por tener suministros para una semana completa.

• Reglas en refugios: Los centros de evacuación locales pueden tener normativas específicas sobre el ingreso de mascotas o de objetos de gran tamaño. Verifique las guías locales con antelación.

Información oficial

• Ministry of Health, Labour and Welfare
• Japan Meteorological Agency
• JNTO – Safety Tips

Las normas y tarifas pueden cambiar. Consulte la información más reciente en las fuentes oficiales indicadas.