Jordskjelvsikkerhet i Japan: Hva du skal gjøre før, under og etter

Å bo i Japan krever en proaktiv tilnærming til jordskjelvberedskap. Fordi seismisk aktivitet er hyppig, kan det å vite hvordan man reagerer i sekundene før, under, og etter en skjelving betydelig redusere risikoen for skade.

Før jordskjelv: Forberedelse

Forberedelse er den mest effektive måten å minimere skade på ditt hjem og kroppen din. Start med å sikre tunge møbler, for eksempel bokhyller, kjøleskap og garderober, til veggene ved hjelp av L-formede braketter eller spenningsstolper. Dette forhindrer at gjenstander velter under rystelsene.

Du bør også forberede et nødsett (bousai bag) og oppbevare det i nærheten av utgangen. Selv om spesifikke behov varierer, bør et standardsett inkludere:

• Bærbar radio og ekstra batterier

• Lommelykt og reservebatterier

• Flaskevann og ikke-forgjengelig mat

• Bærbare strømbanker for mobiltelefoner

• Førstehjelpssett og essensielle medisiner

• Kopier av viktige dokumenter og noen kontanter

Identifiser «sikre soner» i alle rom i hjemmet ditt – områder som er unna vinduer, tunge møbler eller hengende gjenstander. Gjør deg kjent med evakueringsrutene og de utpekte oppmøteplassene for nødsituasjoner i nabolaget ditt.

Under jordskjelv: umiddelbar handling

Når ristingen begynner, ikke forsøk å løpe utenfor umiddelbart, da fallende fliser, glass eller skilt utgjør en høy risiko. Følg i stedet prinsippet «Drop, Cover, and Hold On»:

• Drop: Ned på hendene og knærne.

• Dekk: Søk ly under et solid bord eller skrivebord for å beskytte hodet og nakken. Hvis ingen bord er tilgjengelig, flytter du til en innvendig vegg og dekker hodet med en pute eller armene.

• Hold På: Hold fast i bordbenet eller bli i posisjon til rystelsene stopper.

Hvis du er utendørs, beveg deg bort fra bygninger, salgsautomater og vegger. Hvis du kjører, kjør over til et trygt område bort fra overganger og trær, og hold deg inne i kjøretøyet til ristingen opphører.

Etter et jordskjelv: Sikkerhetskontroller

Når rystelsene stopper, må du holde deg rolig og vurdere omgivelsene dine. Sjekk deg selv og andre for skader. Hvis du er innendørs, sjekk etter gasslekkasjer og slå av hovedgassventilen hvis du lukter gass. Slukk eventuelle små branner umiddelbart, men hvis brannen er stor, må du evakuere bygningen med en gang.

Vær oppmerksom på etterskjelv, som kan forårsake ytterligere skade på allerede svekkede strukturer. Overvåk offisiell informasjon via Japan Meteorological Agency eller lokale nyhetssendinger. Unngå å bruke heiser, og hvis du er i en høyblokk, må du forvente at noe svaing fortsetter i en kort periode.

Godt å vite

• Katastrofeforebygging Apps: Last ned apps som "Safety tips" av Japan Tourism Agency for sanntid jordskjelvvarsler.

• Evakueringssteder: Lokale kommuner utpeker bestemte skoler eller parker som evakueringssteder; sjekk din lokale avdeling eller bykontor nettsted for steder.

• Nødforsyninger: Sørg for et lager av vann og mat for minst tre dager, selv om mange innbyggere sikter mot én uke.

• Sheler regler: Lokale evakueringstilfluktsrom kan ha spesifikke regler for kjæledyr eller store gjenstander; sjekk lokale retningslinjer på forhånd.

Offisiell informasjon

• Helse-, arbeids- og velferdsdepartementet
• Japan Meteorologisk Byrå
• JNTO – Sikkerhetstips

Regler og avgifter kan endre seg. Vennligst bekreft de siste detaljene med de offisielle kildene ovenfor.