Ngày Núi (11/8): Ngày lễ quốc gia tại Nhật Bản và bí kíp leo núi an toàn trong mùa hè

Nếu bạn đang sinh sống hoặc có kế hoạch du lịch tại Nhật Bản vào tháng 8, bạn sẽ nhận thấy không khí nhộn nhịp hơn hẳn vào ngày 11 tháng 8. Đây chính là Ngày Núi, một ngày lễ quốc gia được thiết lập từ năm 2014 nhằm tạo cơ hội cho mọi người tiếp cận và trân trọng những lợi ích mà núi rừng mang lại. Vì ngày này thường diễn ra ngay trước kỳ nghỉ lễ Obon, đây là thời điểm vàng để các gia đình và nhóm bạn thực hiện những chuyến hành trình khám phá các vùng núi nổi tiếng như dãy Alps Nhật Bản hay cảnh quan núi lửa tại Hakone.

Tuy nhiên, leo núi vào tháng 8 không giống như các mùa khác. Dù cảnh sắc thiên nhiên vô cùng xanh mướt và tràn đầy sức sống, nhưng cái nóng gay gắt và độ ẩm cao của mùa hè Nhật Bản có thể trở thành thách thức lớn đối với sức khỏe của bạn.

Chuẩn bị sức khỏe và ứng phó với thời tiết

Để có một chuyến đi trọn vẹn và an toàn, việc lập kế hoạch dựa trên đặc điểm thời tiết là điều bắt buộc. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:

• Tránh nắng đỉnh điểm: Hãy bắt đầu hành trình leo núi càng sớm càng tốt để có thể hoàn thành chuyến đi trước khi ánh nắng buổi trưa trở nên gay gắt nhất. Việc di chuyển dưới nắng nóng kéo dài là nguyên nhân chính dẫn đến nguy cơ sốc nhiệt nghiêm trọng trên các cung đường mòn.

• Bù nước và điện giải: Đừng bao giờ chủ quan với lượng nước mang theo. Hãy chuẩn bị nhiều nước hơn mức bạn nghĩ mình cần. Đặc biệt, các loại đồ uống điện giải như Pocari Sweat là lựa chọn tuyệt vời để bù đắp lượng muối mất đi qua mồ hôi.

• Quan sát bầu trời: Mùa hè ở Nhật Bản thường có những cơn mưa lớn và dông bất chợt vào buổi chiều. Nếu bạn thấy mây đen đang kéo đến, hãy lập tức quay trở lại điểm bắt đầu hành trình.

• Bảo vệ da: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao, đội mũ rộng vành và ưu tiên mặc quần áo dài tay, mỏng nhẹ có khả năng chống tia cực tím.

• Kiểm tra dự báo: Luôn cập nhật thông tin thời tiết mới nhất từ Cơ quan Khí tượng Nhật Bản trước khi lên đường.

Trang bị thiết yếu cho chuyến đi

Dù bạn chỉ định đi bộ đường ngắn hay chinh phục những đỉnh cao, trang phục và dụng cụ đi kèm đóng vai trò quyết định đến sự thoải mái và an toàn.

Thay vì sử dụng vải cotton dày vốn giữ mồ hôi và gây cảm giác ẩm ướt, lạnh lẽo, bạn nên chọn các loại vải nhẹ, có khả năng hút ẩm và thoát mồ hôi nhanh. Một chiếc áo khoác mưa nhẹ là vật dụng không thể thiếu trong ba lô, ngay cả khi trời đang nắng ráo, để sẵn sàng ứng phó với những trận mưa rào bất ngờ. Ngoài ra, hãy luôn mang theo một bộ sơ cứu nhỏ và pin dự phòng cho điện thoại để sử dụng trong các trường hợp khẩn cấp.

Những điều cần lưu ý khác

Trước khi lên đường, bạn nên tìm hiểu thêm một số thông tin thực tế tại địa phương để tránh những bất tiện không đáng có:

• Nhà nghỉ trên núi: Nhiều cung đường có các nhà nghỉ núi để bạn nghỉ ngơi hoặc lưu trú qua đêm, nhưng lưu ý rằng nhiều nơi yêu cầu phải đặt chỗ trước.

• Chi phí: Một số khu vực nổi tiếng có thể yêu cầu thu phí đậu xe hoặc các loại giấy phép đặc biệt.

• Động vật hoang dã: Hãy cẩn trọng với tổ ong vò vẽ hoặc sự xuất hiện của gấu ở một số vùng nhất định. Việc mang theo chuông báo động dành cho gấu là thói quen phổ biến tại nhiều khu vực miền núi.

• Thông tin chính thức: Để biết chi tiết về tình trạng các con đường mòn, bạn nên liên hệ với văn phòng chính quyền địa phương hoặc các ban du lịch vùng.

Nếu ngày 11 tháng 8 rơi vào Chủ Nhật, ngày nghỉ bù sẽ được chuyển sang thứ Hai tuần kế tiếp, giúp mọi người có thêm thời gian để tận hưởng thiên nhiên một cách trọn vẹn nhất.

Thông tin chính thức

• Prime Minister's Office of Japan
• Ministry of Foreign Affairs of Japan
• Japan National Tourism Organization (JNTO)

Quy định và lệ phí có thể thay đổi. Vui lòng kiểm tra thông tin mới nhất tại các nguồn chính thức ở trên.