Tifons, tsunamis i heatstroke: consells de seguretat estacional per al Japó

Viure al Japó significa navegar per diferents riscos estacionals. Per mantenir-se segur, cal mantenir-se informat a través de canals oficials, preparar-se per a desastres naturals sobtats com tifons i tsunamis, i gestionar la salut física durant la intensa calor de l'estiu.

Tifons i preparació de tsunamis

La temporada de tifó sol anar des de finals d'estiu fins a la tardor. Durant aquests períodes, les fortes pluges i els forts vents poden causar inundacions i esllavissades de terra. És imprescindible descarregar aplicacions meteorològiques o seguir el Agència Meteorològica del Japó lloc web per a actualitzacions en temps real. Si s'emet una "Advertència" o una "Advertència d'emergència" per a la vostra zona, seguiu les instruccions de les autoritats locals immediatament.

Si estàs a prop de la costa, has de ser conscient dels riscos de tsunami. Un tsunami pot produir-se després d'un terratrèmol. Si sent un fort terratrèmol o rep un avís de tsunami, traslladeu-vos immediatament a un terreny més alt o a un "edifici d'evacuació de tsunami" designat. No esperi per a la confirmació visual de l'ona. Familiaritzeu-vos amb la senyalització d'evacuació del vostre barri i identifiqueu el terreny alt més proper o un edifici de blocs de formigó robust.

La preparació general per a desastres ha d'incloure:

• Kit d'emergència: Mantingueu una bossa a punt amb aigua, aliments no peribles, una llanterna, bateries addicionals, un carregador portàtil i primers auxilis bàsics.

• Informació: Registreu-vos per a les alertes de desastres locals a través del sistema oficial del vostre municipi.

• Rutes d'evacuació: Recorreu la vostra ruta planificada cap als refugis locals abans que es produeixi una emergència.

Gestió del cop de calor a l'estiu

Els estius del Japó es caracteritzen per les altes temperatures i la humitat extrema, la qual cosa augmenta significativament el risc de cop de calor (netsuchusho). El cop de calor pot ocórrer fins i tot si vostè està a l'interior si hi ha mala ventilació o alta humitat.

Per mantenir-se segur durant els mesos d'estiu, seguiu aquests passos pràctics:

• Utilitza Aire Condicionat: No dubteu a utilitzar l'aire condicionat per mantenir una temperatura interior segura.

• Hidratació i sal: Beure aigua o begudes d'electròlits amb freqüència, fins i tot si vostè no se sent assedegat. El consum de sal també és important per reemplaçar el que es perd a través de la suor.

• Evitar la calor màxima: Limiteu les activitats a l'aire lliure durant les parts més caloroses del dia.

• Roba: Utilitzeu teixits transpirables de color clar per ajudar a regular la temperatura corporal.

És bo saber

• NHK World-Japó: Proporciona notícies i actualitzacions d'emergència en anglès.

• Consells de seguretat App: Una aplicació oficial desenvolupada per l'Agència de Turisme del Japó que proporciona alertes de desastres en diversos idiomes.

• Números d'emergència: Marqueu el 119 per als serveis de bombers i ambulàncies, i el 110 per a la policia.

Informació oficial

• Ministeri de Sanitat, Treball i Benestar Social
• Agència Meteorològica del Japó
• JNTO – Consells de seguretat

Les normes i les taxes poden canviar. Si us plau, confirmeu els últims detalls amb les fonts oficials anteriors.